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一生一定要改掉的124件生活惡習

[商品介紹資訊引用自伙伴/聯盟網站更新日期:20111208]

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◎生活保健、食療保健、美容居家三大主題
◎詳列124種看似微不足道的不良習慣

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一生一定要改掉的124件生活惡習

臺大醫院家庭醫學部邱泰源主任專文推薦

培養正確觀念，打擊壞習慣百分百！

【內容簡介】

培養正確觀念，打擊壞習慣百分百！

　　越是習慣，越是可怕看不見的地方，壞習慣慢慢入侵你的身體，改善你的生活惡習，減少疾病的產生！

　　「這樣有什麼不對嗎？不都是習以為常的事？」
　　看完本書，你就不再這麼認為了。
　　越是習慣，越是可怕
　　培養正確生活習慣，別讓疾病找上門！

◆本書特色

　　◎生活保健、食療保健、美容居家三大主題

　　◎詳列124種看似微不足道的不良習慣

　　◎詳細解說各種不良的影響和正確觀念

　　◎以醫療化、科學化的角度呈現，提供多方面的選擇與建議

　　◎顛覆傳統迷思，讓身體更健康

◆名人推薦

　　臺大醫院家庭醫學部邱泰源主任專文推薦

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